counter create hit

مطالب مرتبط:

چیدمان اتاق خواب

اصول بسیار ساده و کاربردی چیدمان اتاق خواب در این مطلب از مجله اینترنتی زندگی سالم شما را با اصول و راهکارهای بسیار ساده در چیدمان اتاق خواب یا به اصطلاح ( فنگ شویی در اتاق خواب ) آشنا می کنیم.   اصل شماره ۱ فنگ شویی در ات ...

جوجه چینی

طرز تهیه جوجه چینی در این مطلب قصد داریم شما را  با طرز تهیه جوجه چینی آشنا کنیم. مواد لازم: سویا سس ۴ قاشق سوپ‌خوری زنجبیل رنده شده ۲ قاشق سوپ‌خوری سینه مرغ م ...

افسردگی در سالمندان

کتاب افسردگی در سالمندان کتابی که می خواهیم معرفی کنیم، «افسردگی در سا‌لمندان»، از انتشارات نشر قطره است که امیدواریم شما هم با خواندن آن بتوانید به سالمندان خانواده خود کمک کنید. نمی‌دانم پدربزرگ و مادربزرگی در خانواده دارید یا نه؛ اما آنان که حالا ف ...

نوشیدنی سلامتی بخش کفیـر

دستگاه گوارشی سالم با نوشیدنی سلامتی‌بخش کفیـر ابوذرگودرزی، کارشناس تغذیه: انسان همواره به سلامتی و بهره‌بردن از مواد غذایی طبیعی سالم و چگونه غذاخوردن برای حفظ سلامت می‌اندیشد. یکی از این مواد غذایی کفیر است. کفیر، غذاییشگفت‌انگیز است که مصر ...

تفاوت سنی مناسب زن و مرد

تفاوت سنی مناسب زن و مرد چند سال باید باشد؟ هر وقت انسان با «بایدی»که ریشه عمیقی در ذهن مردم دوانیده و جزء قدیسه‌های ذهن آنان شده و تغییر آن اهانتی بزرگ به ایشان است، روبه‌رو می‌شود، خوب است به خود بیاید و بپرسد:« این قانون از کجا آمده است» و ...

درمان ریزش مو در مردان

نکاتی درمورد ریزش مو در مردان و روشهای درمان دکتر محمدرفیع منزلت:دلیل طاسی بیشتر مردان مبتلا به ریزش مو، آندروژنتیک ارثی است که با عنوان «طاسی الگوی مردانه» شناخته می‌شود. هورمون دی هیدروتستوسترون، در مردانی که از نظر ژ ...

نگار؛روایتی مدرن در سینمای ایران

یادداشتی درباره فیلم رامبد جوان (نگار) درباره نگار کارگردان: رامبد جوانفیلمنامه: احسان گودرزیتهیه کننده: رامبد جوانمدیر فیلمبرداری: بهرام بدخشانی ...

اسکالوپ مرغ

طرز تهیه اسکالوپ مرغ مواد لازم:ران مرغ (بدون پوست و استخوان): هشت عدد؛نمک و دانه فلفل سیاه (کوبیده‌شده): به مقدار لازم؛سس خردل: یک قاشق سوپ‌خوری؛ترخون تازه (پاک و خردشده): ده گرم؛ ...

پنه با سس بادام زمینی

طرز تهیه پنه با سس بادام‌ زمینی مواد لازم: بادام زمینی: ۱۰۰ گرم؛روغن زیتون: پنج قاشق سوپ‌خوری؛پاستای پنه: ۴۰۰ گرم؛نمک: به‌مقدار لازم؛آرد ذرت (الک‌شده): دو قاشق سوپ‌خوری؛ ...

کافی شاپ، خطرناک ترین تفریح مردم ایران!

کافی شاپ، تفریح خطرناک دبیر دومین همایش و جشنواره غذادرمانی با اشاره به جایگاه مهم غذادرمانی در طب ایرانی ـ اسلامی عنوان کرد: رفتن به کافی‌شاپ‌ و رستوران بیشترین و خطرناک‌ترین تفریح مردم ایران است. مهدیه حسینی، دبیر دومین همایش و جشنوار ...

پیاده روی برای تناسب اندام کافی نیست

پیاده روی و تناسب اندام اغلب به کسانی که قصد کاهش وزن و تناسب اندام دارند پیاده روی پیشنهاد می‌شود. این سوال برای افراد مختلف پیش می‌آید که آیا پیاده روی برای کاهش وزن کافی است؟در سال‌های اخیر ورزش‌هایی همچون کراس فیت، اینتر وال و غیره پر طرف ...

راز لاغر کنندگی چای سبز

چای سبز و لاغری چای سبز یکی از شناخته شده‌ترین انواع چای است و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. چای سبز یکی از موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود. شواهد قابل توجهی وجود دارند که چای سبز را با کاهش وزن و چربی بدن پیوند داده ...

چربی شکم

چرا چربی شکم از بین نمی رود؟ درواقع وجود مقداری چربی شکم برایتان خوب است، این چربی معده، روده و دیگر اندام های ظریف را محافظت می کند. اما چربی بیش ازحد نمی تواند سلامتی را به همراه داشته باشد. سلول های چربی در عمق شکم ( چربی احشایی ) هورمون های وابسته به چربی و ...

موساکای سبزیجات

طرز تهیه موساکای سبزیجات در این مطلب از مجله اینترنتی زندگی سالم قصد داریم شما را با نحوه تهیه موساکای سبزیجات آشنا کنیم. پس با ما همراه باشید :   مواد لازم بادمجان (حلقه شده) ۴ عدد (۴۴۰ گرم) روغن مایع (مخصوص سرخ کردن) به مقدار لازم گوجه فرنگی (نگینی خردشده) ۲ ...

که مرغ

اسکالوپ مرغ

چگونه برای آماده سازی یک که مرغ مواد لازم:ران مرغ (بدون پوست و استخوان): هشت عدد; فایل دانه فلفل سیاه (باز): به مقدار لازم.سس خردل: یک قاشق ... ترخون تازه (پاک و خرد شده): ده گرم.جعفری (پاک و خرد شده): ده گرم.تخم مرغ: دو عدد ... پودر سوخاری: دو تا سه قاشق غذاخوری.روغن مایع: به مقدار لازم. هنگامی که (چوب خرد شده و سرخ شده): برخی از تزئین ... ترخون (ایدز): برخی از تزئین ... جعفری (ایدز): برخی از تزئین ... گوجه فرنگی مینیاتوری: مقداری برای تزئین. روش تهیه:۱ .تکه‌های ران مرغ را بین دو لایه کیسه نایلونی قرار دهید و با گوشت‌کوبِ دستی بکوبید تا صاف و یکدست شود؛ سپس آن‌ها را با کمی نمک و فلفل سیاه مزه‌دار کنید؛۲ .به‌وسیلۀ قلم موی مخصوص آشپزی، روی تکه‌های مرغ را به سس خردل آغشته کنید؛ سپس روی آن‌ها ترخون و جعفری بپاشید؛۳ .تخم‌مرغ‌ها را در ظرفی بریزید و با همزن دستی بزنید تا زرده و سفیده به‌طورکامل با یکدیگر مخلوط شوند. تکه‌های مرغ را ابتدا در ظرف حاوی تخم‌مرغ بغلتانید؛ سپس به پودر سوخاری آغشته و از هر دو طرف به‌مدت چهارتا پنج دقیقه در تابه‌ای حاوی روغن داغ سرخ کنید تا طلایی‌رنگ شوند؛ سپس روی حوله کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آن‌ها گرفته شود. اسکالوپ مرغ را با سیب‌زمینی سرخ‌شده، برگ ترخون، جعفری و گوجه‌فرنگی مینیاتوری تزئین و سرو کنید. مجله اینترنتی زندگی سالم