counter create hit

مطالب مرتبط:

اندر احوالات مشکلات آبسه دندان

اندر احوالات مشکلات آبسه دندان

درمان اسپرم ضعیف، چقدر باید صبر کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام و خسته نباشید. من 23 سالم است و10 ماه هست که اقدام به بارداری کردیم. دو ماه پیش همسرم آزمایش اسپرم داد و فهمیدیم که اسپرمش ضعیف هست دکتر به همسرم قرص ال کارنیتین و ویتامین e و زینک پلاس داد و در گذشته همسر من واریکوسل داشته و عمل کرده ام ...

کافی شاپ، خطرناک ترین تفریح مردم ایران!

کافی شاپ، تفریح خطرناک دبیر دومین همایش و جشنواره غذادرمانی با اشاره به جایگاه مهم غذادرمانی در طب ایرانی ـ اسلامی عنوان کرد: رفتن به کافی‌شاپ‌ و رستوران بیشترین و خطرناک‌ترین تفریح مردم ایران است. مهدیه حسینی، دبیر دومین همایش و جشنوار ...

تولید نانوکامپوزیت های ضدمیکروب با پوست میگو

به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، باکتری‌های بیماری زا همه جا وجود دارند به‌خصوص بیمارستان‌ها که باکتری‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک‌ها وقتی زمینه رشد آنها فراهم شود رشد می‌کنند و آلودگی ایجاد می‌کنند؛ به دلیل این که این باکتری‌ها بیماری‌زا هستند می‌توانند سلامت انسان را ...

درد پستانها قبل از پریود، روش پیشگیری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من مجردم. جدیدن سینه هام سفت می شه و درد شدیدی داره.پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:وقتی سینه های خانم های جوان، متخلخل و اسفنجی مانند باشد، با تغییرات هورمونی طی سیکل ماهیانه، این حفره ها دچار تورم خواهند شد که این ت ...

تعیین جنسیت در سونوگرافی، مورد اعتماد است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: امروز غربالگری هفته سیزدهم انجام دادم. دکتر به من گفتن فرزندتون احتمالا دختره. بنظرتون چند درصد درست گفتن؟پاسخ دکتر آزیتا صفارزاده کرمانی، متخصص زنان و زایمان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران:در هفته چهاردهم بارداری می توانی ...

زنگ خطر برای سلامت مردان ایرانی | شایع‌ترین سرطان‌ها

به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر سیدحامد برکاتی در خصوص لزوم اهمیت دادن به مقوله سلامت مردان، افزود: سلامت مردان به اندازه سلامت زنان اهمیت دارد و اگر زنان عمود خانه باشند و ساختار منزل با مدیریت آنها اداره شود، مردان نیز علاوه بر نقش پدری و همسری، مدیریت خارج از منزل ...

صندوق رفاه دانشجویان یا کارمندان؟! / ارائه لیست تبانی و تخلفات صندوق وزارت بهداشت به هیات رئیسه مجلس

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری آنا از خانه ملت، غلامعلی جعفرزاده ایمن‌آبادی با اشاره به سوال ملی خود از وزیر بهداشت و درمان درخصوص تخلفات صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت و درمان که در صحن علنی اعلام وصول شده است، توضیح داد: مستنداتی از دستگاه نظارتی به دست من ...

انتخاب هیات داوری جشنواره فیلم دانشجویی/ ارسال 357 اثر

به گزارش گزوه فرهنگی خبرگزاری آنا از روابط عمومی هفتمین جشنواره ملی فیلم دانشجویی، دکتر وحیدیان در احکامی اقایان فرهاد اصلانی، دکتر احمد الستی، مهدی قربان پور، مازیار مشتاق گوهری و امیر توده روستا را به عنوان هیات داوری جشنواره فیلم دانشجویی انتخاب ک ...

درمان تنبلی تخمدان، باعث بارداری من میشود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: شوهرم معاینه شد که تشخیص دادن واریکوسل بیضه چپش خیلی شدیده باید جراحی بشه. آیا با وجود تنبلی تخمدان من که البته زیاد حاد نیست و خفیفه؛ بعد چند وقت بارداری صورت می گیرد؟پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:دوست عزیز، همسرتان باید ...

درد شکم در حاملگی، مسئله چیه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام هفته 18 بارداریم . از دیشب یهو شکمم درد گرفت تا صبح خوب شد . یعنی از پیش معدم تا میزد به پاهام . ولی انقباض نداشتم و درد بیشتر قسمت معدم و دور نافم بود. کسی میدونه چرا؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: ...

ارتباط بهداشت دندان ها با قندخون در مبتلایان به دیابت

ارتباط بهداشت دندان ها با قندخون در مبتلایان به دیابت

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : پزشکان در یک مطالعه جدید بر اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در مبتلایان به دیابت نوع ۲ تاکید کردند. به گزارش ایسنا، متخصصان علوم پزشکی در اسپانیا با مشاهده تاثیر رعایت به ...

ضرب و شتم پزشک زن در بیمارستان بناب

به گزارش مشرق، به‌دنبال انتشار خبری از رسانه‌ها مبنی بر ضرب و شتم پزشک، سوپروایزر و پرستار بیمارستان فارابی اصفهان توسط خانواده یکی از بیماران فوت شده، یک پزشک نیز در بناب در بیمارستان ...

نرمی استخوان جمجمه نوزاد، قابل درمانه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا نرمی استخوان جمجمه نوزاد و استخوان مچ دست قابل درمان است یا خیر؟ آیا در آینده مشکل حرکتی یا ذهنی نخواهد داشت؟ درمان آن به چه صورت است؟ پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان:در صورتی که نرمی استخوان زود و قطعی تشخیص داده شود، زیاد پی ...

بیماری قلبی در کمین جوانان مبتلا به دیابت نوع ۲

پزشکان می‌گویند آن دسته از بیماران مبتلا به دیابت نوع دو که جوان‌تر هستند بیشتر با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مواجه‌اند.به گزارش ایسنا، پیش از این دیابت نوع دو به عنوان بیماری در نظر گرفته ...

درمان فتق ناف در نوزادان، چگونه؟

نوزادان تازه متولد شده موجودات بسیار حساسی هستند که در معرض خطرات و مشکلات ابتدای تولد هستند. بدن آنها در حال تجربه وضعیت جدیدی در خارج از محیط رحم است و ممکن است در ابتدای راه دچار مشکلات و عوارضی شوند که به همین تغییر شرایط زیست آنها برمی‌گردد؛ تغییراتی مثل فتق ن ...

درمان ناخن جویدن در بچه ها

ناخن جویدن بیشتر نشانه تهاجم خفته و اضطراب درونی کودک است. این حالت در بچه های بزرگتر شایعتر است .این عادت نه تنها منظره ناخوشایندی دارد بلکه موجب بیماری کودک نیز می شود. یکی‌ از اختلالات رفتاری و عادتی که در دوران کودکی و حتی بزرگسالی شایع است اختلال ناخن ج ...

درمان ویار بارداری، توصیه طب سنتی چیست؟

با این درمان های گیاهی می توانید ویار حاملگی را کاهش دهید.این کارها ارزش امتحان کردن را دارد. برخی درمانها را خودتان به تنهایی میتوانید انجام دهید و نیازی به درمانگر ندارید اما برای برخی درمان طب سنتی باید حتما به درمانگر مراجعه کنید.درمان ویار صبحگاهی با طب سوزنی ...

یک سؤال که لازمه موقع خونه تکونی از خودتون بپرسید!

یک سؤال که لازمه موقع خونه تکونی از خودتون بپرسید!

ما توی دورانی زندگی می کنیم که بیشترین دارایی ها رو نسبت زمان های گذشته داریم منظورم از دارایی ها تعداد اجناسیه که داریم. اگه دقت کنید توی هر کدوم از خونه ها هزاران شی مختلف وجود داره که خیلی از اونها بی استفاده اند و بیشتر دور و برمون رو شلوغ کردن که خ ...

خواص مواد غذایی

خواص مواد غذایی تلخ

مصرف مواد غذایی بخشی از عادات خوب و سالم غذایی است. اگر چه شاید خوردن چنین غذایی ساده اما شما باید بدانید که مواد غذایی تلخ برای حفظ سلامت بدن لازم است. با ما با این زاویه از خواص این مواد غذایی آشنا. بار مواد غذایی ارائه می دهد که دیگر طعم در بسیاری از کشورهای جهان در پنجم کالری است که افراد از مصرف مواد غذایی شیرین مانند نوشابه, نوشابه های گازدار, نوشابه های انرژی زا و غیره. سس و سرکه و آب نبات غلات و حبوبات و مواد غذایی سریع. سلیقه هر فرد خاص به آنها. در واقع سلیقه هر کس از تجارب کلی مواد غذایی در دوران بارداری, مطمئن شوید که. اما همه می توانند با کمی تلاش طعم و مزه نرخ طعم های مختلف. هنگامی که شما از انواع مواد غذایی, این مواد غذایی نیز بین میزبان شما با استفاده از در واقع طعم سلامتی می تواند طعم و مزه. زمان غذا به جذب مواد مغذی کمک می کند مواد غذایی و معطر سبزیجات خشک را بهبود می بخشد هضم غذا می شوند. این مواد غذایی سلول های چشایی واقع در زبان را تحریک می کنند. سلول های گیرنده ی طعم ها نیز باعث تولید آنزیم ها و ترشح صفرا می شوند. زمانی که گوارش راحت تر انجام بگیرد جذب مواد مغذی نیز ساده تر خواهد بود. اگر بدنتان به درستی نتواند مواد مغذی را جذب کند دیگر اهمیتی ندارد که چه می خورید. به خاطر اینکه اگر بهترین و مغذی ترین مواد غذایی را هم مصرف کرده باشید بدنتان نمی تواند خواص آن را دریافت کند. متخصصان توصیه می کنند برای داشتن رژیم غذایی مناسب از هر نوع ماده ی غذایی استفاده کنید. به عقیده ی متخصصان اگر مشکلات گوارشی دارید قبل از خوردن غذای سنگین و چرب مواد غذایی تلخ مانند سالاد برگ های گل قاصدک میل کنید. مواد غذایی تلخ برای تمیز کردن کبد متأسفانه ما از تمامی خواص سبزیجات برگ دار خبر نداریم اما چینی ها و هندی ها از قرن ها پیش مواد غذایی تلخ را وارد برنامه ی غذایی خود کرده اند. سبزیجات برگ دار تلخ مانند کلم پیچ تایلندی، برگ های گل قاصدک، تربچه، کاسنی فرنگی، کلم، ترب سفید و کلم راکت حاوی مواد مغذی ضروری هستند که به عملکرد کبد کمک می کنند. یعنی اینکه باعث کنترل کلسترول و هورمون ها می شوند، خون را تصفیه و به سوخت و ساز چربی ها کمک می کنند. مواد غذایی تلخ سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی سبزیجات برگ دار معمولاً سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین C و ویتامین K و همچنین مواد معدنی متنوعی مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم می باشند. این مواد غذایی سرشار از اسیدفولیک و فیبر هستند و چربی و سدیم کمی دارند. به عنوان مثال کلم راکت حاوی بتاکاروتن، ویتامین C و آهن می باشد در حالی که برگ های گیاه قاصدک سرشار از ویتامین های A، E،K، آهن، کلسیم و آنتی اکسیدان ها می باشند. مواد غذایی تلخ میل مصرف قند را کاهش می دهد متخصصان توصیه می کنند که افراد بزرگسال با توجه به سن و جنسیت خود روزانه بین 25 تا 30 گرم فیبر مصرف کنند. افراد دیابتی نیز برای کنترل قند خون خود لازم است که تا 50 گرم فیبر دریافت کنند. به توصیه متخصصان مصرف سبزیجات برگ دار و سبزیجات معطر چه تلخ باشد یا نه مواد مغذی و فیبرهای زیادی به بدن می رساند و همچنین میل شدید به مصرف قند را کاهش می دهد. چگونه سبزیجات تلخ را مصرف کنیم؟ سبزیجات برگ دار سبز را بشویید تا تمیز شده و شن و آلودگی آن ها زدوده شود. سپس آن ها در پارچه ی تمیزی بپیچید تا خشک شوند. می توانید این سبزیجات را به صورت خام یا پخته شده مصرف کنید. برای افزایش جذب ویتامین ها و مواد مغذی موجود در این مواد غذایی کمی روغن زیتون به آن ها اضافه کنید. توجه داشته باشید کمی وقت می برد تا ذائقه تان به طعم تلخ این مواد غذایی عادت کند. می توانید این سبزیجات تلخ را به همراه خرما یا توت فرنگی یا سبزیجات دیگر میل کنید. متخصصان توصیه می کنند که مواد غذایی تلخ را به خوبی بجوید تا آنزیم های گوارشی بیشتر ترشح شود. البته برای افرادی که طرفدار قهوه و شکلات تلخ هستند مصرف سبزیجات تلخ چندان سخت نیست. بر اساس نتایج پژوهش ها شکلات و قهوه نیز سرشار از مواد مغذی لازم برای سلامتی می باشند.